克里斯汉斯沃推出健身APP，每天20分钟跟着雷神一起健身！

雷神索尔（就是克里斯．汉斯沃，Chris Hemsworth）推出了一款新的APP。

想要有跟汉斯沃兄弟一样的汉操吗？嗯，其中一名汉斯沃决定来帮这些凡人一臂之力。

克里斯．汉斯沃最近推出了一款睽违两年的APP，这位漫威英雄为男人提供了一套关于运动、饮食及男性健康的建议，这款APP名叫：Centr。

包含他的妻子艾儿莎．巴塔奇（Elsa Pataky）跟好几名健康专家、健身教练及营养师的专业建议，汉斯沃推出了这套给寻求健美体态跟健康生活的凡人男性的生活指南。

「这整件事的重点就是不要变得死气沉沉，」汉斯沃告诉《男仕健康》（Men’s Health）：「当你的心理及身体上产生问题，我希望能够创造一个可以具体落实三项健康原则的方案，包含运动、营养及正面心态。然后用有趣、有用且容易上手的方式呈现。」

「开发这款APP的原因是，我从认识的人学到了好多东西，他们都是各自领域的专家，心态、营养跟健身。对我而言，要顺利完成工作而不会被焦虑压垮，我得找到那个核心（Center），所以我有了这个想法，然后跟我老婆讨论一下，我说：『我们在五分钟内就可以组成这样一支团队。』」

「结果五分钟的构想变成两年的努力。总是有人问我：『祕诀是什么？』这没有单一答案，不过重点还是要悉听建议并且不停地学习成长。很多人找不到时间运动，那Centr要怎么帮上忙？嗯，你算算你每天滑手机的时间，好几个小时，对吧？所以如果你不能花20分钟运动，那你可没有别人可以怪。」

克里斯承诺这款APP会客制化，这样使用者才能有最量身订作且最快上手的体验。这包含了全年无休的社群支持、「独家的幕后额外惊喜」等等。

不过看到这里，你大概会问：这要多少钱啊？

最终来看，这款APP并不便宜（不过汉斯沃跟他的团队保证物超所值），每个月要价20美元，或者选择年费120美元，端看你选择什么方案。不过因为这款APP才刚上架，所以推出了一些促销方案，你可以报名为「创始成员」然后享受终身的8折优惠，一直到你或这款APP寿终正寝为止。

这款APP不只包含克里斯．汉斯沃提供的建议，顾问团队还包含了健身教练、营养师、健康专家等权威。

不管如何，一天又平安健康的过去了，感谢雷神索尔（以及他的团队）的努力！